Можно ли есть после отбеливания зубов
Белоснежная улыбка — неотъемлемая часть имиджа современного человека. Отбеливание стало популярной процедурой, но далеко не все пациенты в курсе, как правильно питаться после нее. Соблюдать рекомендации крайне важно, поскольку без них можно свести на нет эффект отбеливания.
Что такое белая диета
Белой диетой называют тот рацион, который прописывают пациентам стоматологических клиник после отбеливания. Цель соблюдения рекомендаций состоит в том, чтобы научить пациента составлять меню так, чтобы продукты и напитки не свели на нет результаты стоматологической процедуры. Выясним, можно ли есть сразу после отбеливания зубов, какие продукты категорически запрещены и сколько выдерживать диету.
В полной мере результат отбеливания зубов проявляется через двое суток после процедуры. В течение этого времени процессы в зубной эмали все еще продолжаются, она достаточно уязвима к воздействию внешних факторов. Однако есть нужно обязательно, ведь голодание вредно для организма. Просто некоторые продукты и напитки способны окрасить эмаль — от них следует временно воздержаться.После отбеливания стоит соблюдать следующие рекомендации.
- Нельзя любые красящие продукты и напитки. Это овощи, фрукты и зелень ярких цветов, джемы, варенье, желе, соки, специи, спортивные напитки и энергетики, шоколад.
- Продукты с искусственными красителями, к которым относятся сладости, выпечка, а также колбасные изделия.
- Нельзя пить цветную газировку, окрашенные алкогольные напитки, а также какао, кофе и чай. Многие думают, что подойдет зеленый или белый чай, но это всеобщее заблуждение. На время белой диеты от любого вида чая нужно отказаться, так как все они содержат красящие танины.
- Нельзя употреблять цитрусы и другие кислые продукты, разъедающие эмаль.
- Нельзя есть кетчупы, маринады, соевый соус.
- Запрещен яичный желток.
- Нельзя употреблять горячие или ледяные продукты и напитки, вредящие эмали — пища и напитки должны быть комнатной только комнатной температуры.
Что можно есть после отбеливания зубов
Во время белой диеты и после нее можно употреблять:
- отварное белое мясо и рыбу;
- мягкий сыр без цветных добавок: специй, орехов, зелени;
- растительное и сливочное масла;
- картофель, крупы, макароны;
- светлые мягкие овощи и фрукты со снятой кожицей: огурцы, капусту, сельдерей, виноград, бананы, яблоки, груши;
- некислые творог и йогурт без добавок;
- белые зефир, пастилу, пломбир;
- яичный белок.
Внимательно относитесь к этим рекомендациям, выдерживайте диету и сроки ее применения. Помните, что от окрашивания эмали может не спасти чистка зубов сразу после употребления запрещенного продукта. Отбеленная эмаль очень уязвима — красители могут мгновенно проникнуть глубоко в ее структуру.
Что еще нужно знать об отбеливании зубов
Белую диету необходимо соблюдать от пяти до десяти дней в зависимости от индивидуальных показаний. Детальные рекомендации по питанию после отбеливания зубов вы можете получить у специалистов стоматологической клиники в Марьино и в стоматологии в Южном Бутово. Мы проводим отбеливание передовыми методами:
- механическое отбеливание с использованием специальных средств и инструментов;
- ультразвуковое отбеливание Air-Flow с применением профессионального состава;
- отбеливание лазером;
- фотоотбеливание.
Обращайтесь к нам по любым вопросам и записывайтесь на процедуру отбеливания по телефону, указанному на сайте, или в специальной онлайн-форме. Ждем вас!