Влияние пищи на зубы
В наше время большинство людей не задумывается о том, каким образом пища, которую они употребляют, влияет на состояние зубов. Даже вода из крана может оказывать воздействие и приводить к разрушению зубной эмали. Недооценка такого фактора и непринятие соответствующих мер зачастую приводит к потере зубов и необходимости их лечения и восстановления, а протезирование сейчас является довольно дорогой процедурой.
Но, есть выход!
Употребляйте продукты молочного производства. Они в большом количестве содержат кальций, который положительно влияет на состояние зубов и способствует их укреплению. Кальций в большом количестве содержится также и в редисе.
В борьбе с заболеваниями пародонта поможет фтор, который присутствует в бананах, зеленом чае и рыбе.
Народное средство:
Предотвратить заболевания зубов, а также добела отчистить зубную эмаль, Вам поможет старинный египетский рецепт: столовую ложку с размельченной клубничной смесью следует размешать со столовой ложкой молока. Этой смесью необходимо чистить зубы. В результате Вы добьетесь отличного отбеливающего эффекта для Ваших зубов.
Также не забывайте о методе из китайской медицины: после каждого приема пищи, полоскать зубы холодной, подсоленной, кипяченной водой. Следует принять на вооружение также современные средства гигиены: зубные нити, ополаскиватели для полости рта.
Не все вкусное полезно! Несмотря на то, что лимон и шиповник, обладают большим количеством витаминов и, безусловно, полезны для организма, они могут оказывать негативное воздействие на состояние зубов. Также, не следует злоупотреблять яблоками и другими фруктами, потому что фруктоза, которая в них содержится, способствует образованию кариеса.
Полезная статья про правильную гигиену
Ложась спать, не забывайте почистить и прополоскать зубы. После каждого приема пищи рекомендуется полоскать рот водой.
Мы рекомендуем один раз в полгода приходить на прием к врачу стоматологу и проводить профилактический осмотр. Мы ждем у нас в стоматологии в Марьино или Бутово. Помните о том, что состояние Ваших зубов напрямую зависит от принимаемой пищи. Не забывайте полоскать рот после еды, чистить зубы не реже двух раз в день, а также использовать зубную нить для очистки мужзубных промежутков.
Следите за зубами! Будьте здоровы!
