Как укрепить эмаль зубов взрослым
Самая твердая ткань в организме человека — зубная эмаль. Тонкий минеральный слой эффективно противостоит химическим, механическим раздражителям. Однако даже столь твердая материя постепенно слабеет и разрушается — развивается сначала кариес, а затем пораженные зубы постепенно разрушаются, особенно при отсутствии лечения.
Кариес и его осложнения можно вылечить, но еще лучше — не доводить до развития патологических процессов. Как взрослым укрепить эмаль зубов?
Причины разрушения эмали
Зубная эмаль подвергается самым разным видам воздействия. Самая распространенная причина снижения ее прочности — недостаточная гигиена полости рта. На зубах скапливается мягкий налет, под которым обитают бактерии. Они питаются углеводами, или попросту говоря, сахарами, которые содержатся в пище, а пока едят, выделяют молочную кислоту. Она вытягивает минералы из эмали, которая становится мягкой и податливой. Когда верхний слой зуба разрушается, возникает кариозная полость.
Активному размножению бактерий в полости рта способствует не только недостаточная гигиена, но и неправильное питание. Избыток сладостей в любом виде, мучных изделий, пищи, которая прилипает к зубам, приближают развитие кариеса. Этому также способствует недостаток жестких продуктов, например, свежих овощей, которые сами очищают зубы от мягкого налета.
Эмаль в разумных пределах может восстанавливаться сама, но для этого тоже нужны условия. В частности, для поглощения минералов из слюны нельзя допускать сухости во рту.
Разрушению эмали способствуют:
- бруксизм,
- слишком интенсивная чистка,
- использование жестких щеток и паст с агрессивными абразивами,
- злоупотребление кислыми продуктами,
- изжога.
Укрепляем эмаль
Чтобы понять, как взрослым укрепить эмаль зубов, нужно обратиться за профессиональной помощью. Стоматолог после осмотра и оценки состояния зубов порекомендует оптимальные мероприятия.
При неглубоких дефектах достаточно реминерализующей терапии. Она заключается в нанесении на зубы средств с высокой концентрацией фторидов и аморфного фосфата кальция. Данные препараты имеют разную форму выпуска: лаки, гели, муссы. Они напитывают эмаль минералами, снижают ее чувствительность к температурным раздражителям, придают зубам гладкость, которую можно почувствовать и увидеть.
Реминерализующую терапию проводят курсом. Сколько нужно сеансов, определяет врач. Процедура безопасна и ее можно повторять при необходимости. Оптимальная периодичность — 1-2 раза в год.
Реминерализацию также проводят в домашних условиях. Для этого используют специальные гели и капы. Можно купить готовые или заказать их изготовление у стоматолога по индивидуальному слепку. Сделанные по заказу лучше держатся и комфортнее по ощущениям. Длительность курса в среднем составляет месяц. Результат закрепляют средствами с фтором.
При выраженных повреждениях эмали используют пломбировочные материалы. После лечения проводят реминерализацию.
Как поддерживать здоровье эмали
Выполняя следующие рекомендации, Вы сможете поддерживать эмаль в хорошем состоянии дольше.
- Следите за гигиеной. Достаточно выполнения обычных рекомендаций: дважды в день чистить зубы по 2 минуты. Пасты должны содержать фтор и кальций.
- Выбирайте более мягкие щетки. Слишком жесткие щетинки травмируют эмаль и десна. Та же рекомендация относится к пастам, которые содержат много абразивных частиц.
- Следите за питанием. Не стоит злоупотреблять сладкими и мучными продуктами, покупными соками и газированными напитками.
- Избегайте перепадов температуры при приемах пищи. Сочетание горячей и холодной еды провоцирует появление трещин на эмали.
После приемов пищи можно жевать жевательные резинки без сахара. Они способствуют образованию слюны и помогают очистить зубы. В течение дня рекомендуется пить больше чистой воды.
Приходите в клинику «Дент Престиж» для проведения профессиональной гигиены полости рта, отбеливания зубов, реминерализации эмали или устранения кариеса и его осложнений. Лечение зубов в Бутово проводят врачи с большим опытом — они предложат Вам оптимальные решения. Запись на удобное время — по телефону.
