пн-пт: 09.00 - 21.00
сб-вс: 10.00 - 19.00
Рассчитать стоимость
Все услуги
Дополнительно
А также

Как стресс влияет на зубы и десны?

Давно известно, что затяжные стрессы негативно влияют на здоровье человека. Длительное психоэмоциональное напряжение истощает ресурсы организма. За счет выработки стрессовых гормонов меняется в худшую сторону работа иммунной, нервной и других систем. В результате человеку становится сложнее противостоять патогенным бактериям и различным внешним воздействиям. Это неизбежно сказывается на состоянии полости рта. Мы расскажем, как стресс влияет на зубы и что поможет минимизировать его негативные последствия.

Проблемы полости рта из-за стресса

Продолжительный стресс отрицательно влияет на состояние зубов, слизистых оболочек ротовой полости, десен. При затяжном стрессовом воздействии может возникнуть целый комплекс проблем.

  • Сухость во рту. Является побочным действием гормона стресса кортизола. Он подавляет активность слюнных желез, в результате чего выработка слюны уменьшается. Из-за этого ухудшается насыщение эмали минеральными веществами, снижается ее прочность.
  • Гингивит и пародонтит. На фоне стрессовых ситуаций происходят спазмы сосудов, питающих пародонт. При этом нарушается кровоснабжение десен, развиваются воспалительные процессы, появляются пародонтальные карманы.
  • Стоматит. Одно из последствий нарушения трофики тканей ротовой полости. Также появляется из-за ухудшения кровообращения, недостаточного поступления витаминов и минералов.
  • Кариес. Многие люди, находящиеся в стрессе, имеют привычку «заедать» проблемы сладостями, злоупотребляют алкоголем и курением, забывают регулярно чистить зубы. Эти факторы повышают вероятность возникновения кариозных поражений зубов.
  • Нарушения функции височно-нижнечелюстного сустава. Часто развивается из-за сильного мышечного напряжения, характерного для стресса. Проявляется головной болью, щелчками в суставе, невозможностью широко открыть рот.
  • Бруксизм, или зубной скрежет. У 20% пациентов возникает в стрессовой ситуации.

Теперь Вы знаете, как стресс влияет на зубы. Чтобы ограничить негативное воздействие переживаний и сберечь здоровье полости рта, важно вовремя принять меры.

Способы поддержания здоровья зубов

Находитесь в затяжном стрессе? Сохранить хорошее состояние полости рта помогут следующие методы.

  • Правильное питание. Не снимайте ощущение тревоги сладостями, чипсами, сладкими газированными и спиртными напитками. Включайте в рацион источники белка и клетчатки — мясо, рыбу, свежую зелень, орехи, фрукты и овощи.
  • Соблюдение режима дня. Установите четкий распорядок дел, вставайте и ложитесь спать в одно и то же время, обязательно чистите зубы. Повторяющиеся ритуалы позволят смягчить реакцию на стресс.
  • Достаточное потребление чистой воды. Необходимо при сухости рта и устраняет ее отрицательные последствия.
  • Физическая активность. При спортивных тренировках вырабатываются эндорфины — особые вещества, которые избавляют от тревожности и минимизируют нервное напряжение.

Эти меры способствуют сохранению здоровья полости рта, но не гарантируют отсутствие проблем. При первых признаках кариеса и гингивита не откладывайте визит к стоматологу.

Куда обратиться за стоматологической помощью?

Ищете, где пройти лечение зубов и десен, скорректировать прикус, поставить зубные протезы на Братиславской? Воспользуйтесь услугами «Дент Престиж». Стоматологическая клиника оснащена современным оборудованием и предлагает широкий спектр услуг — от профессиональной гигиены до вживления имплантов. У нас работают специалисты высокой квалификации, имеющие большой опыт практики.

С примерными ценами на услуги можно ознакомиться в прайс-листе. Для записи на прием закажите звонок или позвоните по указанному номеру телефона. Администратор ответит на возникшие вопросы, поможет выбрать подходящую дату и время для визита.

Похожие статьи
Другие услуги стоматологии
от 100 руб.
от 2400 руб.
от 2400 руб.
от 20000 руб.